カプサイシン

カプサイシン

概要

カプサイシンは、トウガラシ(チンキ)に含まれる辛味成分です。唐辛子を含んだ料理を食べたときに、ピリリとするあの感覚をもたらしている成分になります。

育毛・発毛の効果と効能

もともとはカプサイシンを積極的に服用することで、体内の血行を促進し新陳代謝を高めることができるということで、ダイエット用のサプリメントなどで使用されていました。
近年では頭皮の血行を促進する効果にも注目が集まり、育毛・発毛に対しても一定の効果が認めれ、育毛用サプリメントなどにも含まれることが多くなっています。

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副作用・用量・用法などの注意点

注意したい点が、基本的には自然食品の唐辛子なので、一定量服用する分にはもちろん問題はないのですが、服用のしすぎには注意しましょう。唐辛子を大量に服用することは消化器官などに対して大きな負担となり、体にダメージを与える可能性もあります。
頭皮の血行を良くする育毛成分は、他にもセンブリエキスアルガンオイルなど頭皮に直接塗るタイプの自然成分もありますので、バランスを考えて併用することをおすすめします。
カプサイシンについては、口腔摂取することで上記の効果が認められていますが、頭皮に直接塗ることでも一定の血行促進効果があるようです。但し、同時に頭皮に強い刺激を与えダメージをもたらす懸念があるため、やはり口腔摂取での拭くようをおすすめします。

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